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걸으면 인생이 바뀐다!!

라이프위버 작가와
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여러분!! 

아프다고 못 걷고 움직이지 못하는 것이 아닙니다. 

걷지 않고 움직이지 않아서 아픈 것입니다.

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저자(글) : 라이프위버
걷기의 힘에 대한 유익하고 영감을 주는 가이드이며, 운동을 통해 건강과 웰빙을 개선하는데 전념하는 중이다.
언제 어디서 누구나 실천할 수 있는 걷기 운동 노하우!!
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상품 정보

저자
라이프위버
출간일
2023-04-11
ISBN
9791193054444
형식/용량
PDF / 1.40MB
카테고리 분류
건강/의학 > 건강

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