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패션처럼 건강을 입다
장금란
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건강은 패션처럼 매일 입는 습관입니다.
25년 간 패션 사업을 해온 저자 울트라 금란이 가족의 병 간호와 삶의 전환점을 통해 깨달은 건강의 본질을 나눕니다.
아름다움과 건강을 모두 지키고 싶은 이들에게 따뜻한 위로와 확신을 전하는 책입니다
표지
프롤로그
1장 패션은 나의 첫 번째 언어
2장 엄마의 암 .나의 인생수업
3장 아빠와 함께한 마지막 여정
4장 건강을 입은 새로운 나
5장 김미경학장님과 MKYU 에서 배운 것
6장 디지털 건강 메신저로의 전환
7장 엄마 아내 여성으로 살아내기
8장 루틴이 나를 만든다
9장 실천과 변화 함께 하는 힘
10장 나는 지금도 진화 중이다
에필로드& 판권
프롤로그
1장 패션은 나의 첫 번째 언어
2장 엄마의 암 .나의 인생수업
3장 아빠와 함께한 마지막 여정
4장 건강을 입은 새로운 나
5장 김미경학장님과 MKYU 에서 배운 것
6장 디지털 건강 메신저로의 전환
7장 엄마 아내 여성으로 살아내기
8장 루틴이 나를 만든다
9장 실천과 변화 함께 하는 힘
10장 나는 지금도 진화 중이다
에필로드& 판권
저자(글) : 장금란
울트라 금란(장금란)
패션은 나의 첫 번째 언어였고 건강은 두 번째 언어가 되었습니다
삶을 아름답게, 건강은 습관처럼. 25년 간의 패션 사업 노하우와 가족의 치유 여정을 바탕으로 진정성 있는 건강한 삶을 전하는 에너지 넘치는 디지털 작가입니다
MKYU 고루 고루 북 클럽 리더, 청춘런 달리기 러너
그리고 지금도 계속 진화 중인 배우는 사람이다.
@ultra.kr_official
패션은 나의 첫 번째 언어였고 건강은 두 번째 언어가 되었습니다
삶을 아름답게, 건강은 습관처럼. 25년 간의 패션 사업 노하우와 가족의 치유 여정을 바탕으로 진정성 있는 건강한 삶을 전하는 에너지 넘치는 디지털 작가입니다
MKYU 고루 고루 북 클럽 리더, 청춘런 달리기 러너
그리고 지금도 계속 진화 중인 배우는 사람이다.
@ultra.kr_official
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상품 정보
저자
장금란
출간일
2025-07-05
ISBN
9791175439832
형식/용량
PDF / 2.60MB
카테고리 분류
건강/의학 > 건강
결제정보
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