장건강 유지를 비롯하여 면역체계 강화, 소화개선 및 뇌와 정신건강에까지 긍정적인 영향을 미치며 
우리 몸에 다양한 이익을 제공하는 복합기능성 건강 보조제 유산균.
이 책에서는 바로 유산균의 구매와 복용 전반적인 과정에 있어 
알아두면 반드시 도움 되는 핵심 콘텐츠 14가지를 엄선하여 알기 쉽게 정리해 보았습니다.
제품의 광범위한 효과만큼이나 현대인이라면 남녀노소 누구나 꼭 챙겨 먹게 되는 필수 영양제로 자리 잡았지만
워낙 종류 다채롭고, 제품 간 품질 차이 상이한 유산균이 시중에 쏟아져 나오다 보니
어떤 것을 사야 건강관리에 제대로 도움 되고, 제품 섭취의 진정한 효과를 얻을 수 있을지 갈피를 잡기 어려운 분들이 
많으시리라 봅니다. 그런 분들께서 꼭 기억하면 좋을 제품 선별 및 보관, 섭취 방식에 관해 필요한 지식과 정보를 담고 있으며 
이 책을 통해 전달하고픈 핵심 키포인트는 다음의 두 가지입니다.

1. 내 몸에 잘 맞고, 퀄리티 좋은 유산균 구입을 위한 구체적인 선택 기준은 어디에 두어야 하는가 
-제품 구입 시, 필수 체크 사항 및 합리적 소비를 위한 가격 정보.
2. 언제, 얼만큼, 어떻게 먹어야 복용 효과를 극대화할 수 있는지, 안전한 제품 보관방식 및 최선의 복용법.

저 역시, 수년에 걸쳐 꾸준히 이 제품을 사용해오면서 체득한 실전 지식을 기반으로 
직접 써봤기에 충분히 납득 가능하고, 신뢰도 높다 판단되는 자료 엑기스들만 총 4권에 걸쳐 고르고 추려봤습니다.
(전문가들의 공통된 의견+ 저 포함, 직접 복용한 이들의 실사용 경험담 종합)

모쪼록, 이 한 편의 책 시리즈만으로 유산균 제품 분별에 필요한 모든 알짜 정보를 한 큐에 마스터할 수 있게 되길 
기원합니다.