캐러비안 마인드풀니스 커뮤니티(Caribbean Mindfulness Community)

자연과의 연결을 통해 진정한 쉼과 올바른 성장을 추구하는 다양한 활동을 합니다.

바닷가 걷기 : 해변을 따라 걷으며 자연의 소리와 풍경을 즐기고 마음을 가라앉히는 시간을 가집니다.
바닷가 바라보기 : 바다의 경치를 감상하며 현재 순간에 집중하고, 마음의 평화를 찾는 시간을 가집니다.
스노클링 : 바닷속 생태계를 탐험하며 자연과의 연결을 느끼고, 스트레스를 해소합니다.
카약킹 : 바다에서 카약을 타며 신체 활동과 함께 자연을 만끽하고, 마음의 안정을 찾습니다.
해수욕 : 바다에서 수영하며 몸과 마음을 리프레시하고, 자연의 에너지를 흡수합니다.
풍욕 : 바닷바람을 느끼며 휴식을 취하고, 자연의 요소와 조화를 이루는 시간을 가집니다.
컬러링북 색칠하기 : 창의력을 발휘하며 마음을 진정시키는 활동으로 색칠하기를 합니다.
조개, 성게 껍질 공예 : 자연에서 얻은 재료로 공예 활동을 하며, 창의성과 집중력을 기릅니다.