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스틱(STICK) 스트레칭 운동법
조경남
피티클럽
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스트레칭은 근육을 정확한 방향으로 적절한 장력을 만들어 줌으로 기능을 향상하고 통증을 감소시킨다.
체형을 바르게 만들고, 몸을 가볍게 만들어 주는 스틱(STICK) 스트레칭 운동법
저자(글) : 조경남
저자 조경남
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상품 정보
저자
조경남
출간일
2024-09-21
ISBN
9791193763049
형식/용량
PDF / 5.01MB
카테고리 분류
건강/의학 > 운동
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